La crise sanitaire nous impose des gestes barrières pour préserver notre santé, mais qu'en est-il de nos intérieurs? La prolifération d'acariens due au manque de lumière, l'humidité responsable des moisissures, des meubles ou des sols synthétiques émettant des COV dans l'air signifie que nos maisons sont 10 fois plus polluées que l'extérieur. Après l'accouchement, les faibles taux du prêt travaux pourraient vous permettre de transformer votre intérieur pour en faire un lieu plus sain!

1. Installez un CMV haute performance

La ventilation est la meilleure arme contre l'humidité une fois que l'action capillaire ou l'infiltration d'eau éventuelle a été éliminée. L'installation d'un VMC permet d'extraire l'air vicié vers l'extérieur. Son choix dépend du boîtier et du volume d'air à extraire. Si le CMV à réglage automatique reste le moins cher, il favorise une perte de chaleur importante. Mieux vaut se rabattre sur un VMC à double flux. Mais là encore, plusieurs modèles sont proposés. Un VMC double flux conventionnel souffle de l'air chauffé, il est donc intéressant pour ses excellentes performances thermiques. C'est le plus installé. Encore plus efficace, mais plus cher, le VMC thermodynamique double flux couplé à une pompe à chaleur est idéal pour chauffer une maison passive. Prévoir un budget compris entre 4 000 et 8 000 € selon le modèle choisi, un investissement éligible au crédit travaux.

2. Renforcez l'isolation de votre maison

L'isolation est essentielle au confort thermique de la maison et à la qualité de l'air, elle élimine les problèmes d'humidité. Les appareils à 1 euro pour isoler son grenier, ses murs ou ses sols ne cachent aucune arnaque. Les travaux sont en effet financés par la loi du Pape sur le principe du pollueur-payeur. Ce sont donc les fournisseurs et les distributeurs d'énergie qui paient. Il est donc déjà possible de postuler en ligne.

3. Entretenez correctement vos appareils de combustion

Mal entretenus, les appareils de combustion fonctionnant au gaz, au fioul, à la biomasse ou même utilisant un multicombustible sont dangereux pour leur toxicité potentielle (émanation de monoxyde de carbone dans l'air). C'est pourquoi il est obligatoire de faire effectuer un entretien annuel par un professionnel aux frais de l'occupant. Il vérifiera la fiabilité de l'appareil, effectuera le nettoyage et les réglages. Le certificat délivré après son intervention doit être conservé pendant deux ans. Il est maintenant temps de signer un contrat de maintenance.

Si la chaudière ou le chauffe-eau est vieux, il peut être nécessaire de le remplacer par des appareils plus propres et plus économiques. Une aide d'État a été accordée pour financer ces travaux. Ainsi, par exemple, un chauffe-eau thermodynamique ou solaire est toujours éligible au crédit d'impôt CITE (crédit d'impôt pour la transition énergétique) en 2020, tout comme le remplacement de certains systèmes de chauffage: la pompe à chaleur air / eau ou le poêle ou la chaudière à granulés. Il est possible d'accumuler un crédit d'impôt, un éco-prêt à taux zéro et un crédit travaux!

4. Changez vos sols

Les colles et les surfaces synthétiques comme le PVC ou les tapis produisent des COV (composés organiques volatils) très polluants, comme les peintures sur les murs et de nombreux types de meubles. Des matériaux plus sains comme les carreaux, le sisal, les herbiers marins ou les planchers de bois franc aideront à purifier l'air intérieur. C'est possible inclure dans un prêt-travaux l'achat du revêtement et l'installation de l'artisan, il suffit de comparer plusieurs devis en ligne pour préparer son budget.

5. Faites des achats judicieux

En plus d'une aération quotidienne, matin et soir, d'au moins 15 minutes, certaines plantes comme le ficus, l'aloe vera ou la fougère sont très efficaces pour assainir l'air. Vous pouvez également acheter des purificateurs d'air adaptés au volume de chaque pièce, ils captent les particules polluantes même si leur efficacité n'a pas été prouvée pour éliminer les COV.

Le confinement peut être considéré comme un moment pour prendre soin de soi et de la qualité de vie à la maison. Le directeur d'Atmo Bourgogne-Franche-Comté fait le point sur les polluants intérieurs et rappelle la problématique du radon dans le Morvan et en Saône-et-Loire.

Pendant le confinement, vous passez plus de temps que d'habitude à l'intérieur de votre maison, il est donc important d'assurer une bonne qualité de l'air intérieur pour éviter la pollution en plus du stress de la situation. Interrogé par Infos-Dijon, le directeur d'Atmo BFC, Francis Schweitzer, rappelle le geste de base pour la qualité de l'air et met en garde contre les polluants intérieurs.

L’association Atmo Bourgogne-Franche-Comté est le résultat de la fusion en 2017 de ATMOSF’air Bourgogne et ATMO Franche-Comté. Il surveille la qualité de l'air extérieur et des espaces confinés. Elle travaille à mieux comprendre les substances chimiques (sous forme de gaz ou de particules), radioactives, olfactives et biologiques présentes dans l'atmosphère et qui peuvent avoir des effets néfastes sur la santé et les écosystèmes.

Polluants invisibles pouvant nuire à la santé

L'air intérieur d'une maison est régulièrement chargé de polluants divers, plus ou moins problématiques, selon nos activités domestiques. Le chauffage, la cuisine, la lessive ou le bricolage peuvent aider à augmenter la quantité de ces polluants dans des pièces fermées ou mal ventilées. Sans oublier le fait de fumer à la maison. Ces polluants sont absorbés par la respiration ou la peau et peuvent provoquer des problèmes de santé tels que des allergies.

Le dioxyde d'azote résulte de l'utilisation d'un appareil de chauffage ou d'une cuisinière à gaz. C'est un gaz irritant qui peut provoquer des problèmes respiratoires chez les personnes sensibles comme les asthmatiques. Il est donc recommandé de faire contrôler régulièrement votre chaudière à gaz et de nettoyer les brûleurs de la cuisinière à gaz pour obtenir une flamme bleue courte.

La cuisson émet des particules (également appelées aérosols car elles sont en suspension dans l'air). Certaines particules sont naturelles (pollens, sel de mer …), d'autres proviennent d'activités humaines (circulation routière, chauffage individuel au bois. Selon leur taille, elles pénétreront plus ou moins profondément dans le système respiratoire des habitants du logement .

Les composés organiques volatils (ou COV) peuvent être libérés par
meubles (en raison des colles utilisées pour les assembler ou
matériaux), vieilles fenêtres en PVC,
revêtements de sol ou produits isolants. Aujourd'hui,
les fabricants doivent s'approvisionner en matériaux et indiquer leur effet sur
la qualité de l'air intérieur par un étiquetage du même type que celui
que nous connaissons pour la consommation d'énergie des appareils
appareils, allant de A + (favorable) à C (défavorable).

Méfiez-vous du radon

Si la Côte-d'Or n'est guère concernée, les habitants de Saône-et-Loire et du Morvan doivent faire attention au problème du radon, un gaz naturel radioactif qui s'accumule dans les logements (voir le risque de radon en dix questions). Sa présence est liée à la géologie du terrain (plus ou moins riche en uranium) et à la structure du sous-sol (failles ou ouvrages miniers facilitant le transfert).

"Ventiler nos intérieurs"

Pour Francis Schweitzer, "c'est la période idéale pour évacuer correctement la qualité de l'air intérieur des polluants intérieurs". Il conseille donc de "ventiler nos intérieurs" et "d'ouvrir les fenêtres plusieurs fois par jour" afin de faire circuler l'air dans les habitations. Cela renouvelle l'air et abaisse le taux d'humidité du logement. Un simple geste pour mieux vivre cette période d'enfermement.

Jean-Christophe Tardivon

Site Web d'Atmo BFC

Francis Schweitzer est directeur de l'association Atmo Bourgogne-Franche-Comté (photo Atmo BFC)